在11月20日的直播中，阿莫林首次带领曼联进行了训练，这引起了《太阳报》的关注。训练中的一些细节值得特别提及。

首先，在阵型方面，阿莫林选择了自己最为熟悉的3-4-3阵型。在锋线上，拉什福德身先士卒，而迪亚洛与芒特则在其身后提供支持。在中卫配置上，埃文斯稳居中央，而卢克-肖和约罗则分列左右两侧。

值得注意的是，安东尼在这次训练中被安排在了右边翼卫的位置上。由于中路多了一名后卫，他得以在整条右路拥有更大的活动空间和自由度。这让他在比赛中显得信心满满，不再需要频繁地为插上的边后卫补位。

在战术上，阿莫林强调了从后场开始发起进攻的重要性。三名中卫被鼓励快速地将球从一侧转移到另一侧，最多触球两次以加速推进。这样的战术要求球员们在无球状态下有正确的站位，以及在接应中后卫传球后能够迅速向前推进到对手半场。

在中场方面，梅努的表现尤为突出。这位球员在休战一个月后重返赛场，他的天赋和实力立刻引起了阿莫林的高度关注。作为拖后组织核心，梅努在从后场发起的进攻中扮演了重要的角色。在训练中，阿莫林还亲自指导了他如何进行无球状态下的站位和如何接应传球并向前推进。

除了战术上的调整外，门将奥纳纳在训练中也得到了重视。奥纳纳虽然缺乏德赫亚的门线技术，但他的出球能力和脚下技术却更为突出。在阿莫林的训练下，奥纳纳不再像以前那样频繁地暴露自己，而是开始用犀利的短传来发起反击。

在整个训练过程中，阿莫林都表现得活力四射。他不仅亲自参与到训练中，还经常用口哨吸引球员们的注意力。他不断地告诉球员们该往哪里跑、如何跑位以及如何与队友配合。当球员失去球权时，整个队伍都会迅速冲刺回本方半场以形成强大的防守阻击并防止对手反击。

总的来说，这次训练展现了阿莫林对球队的全新战术构想和要求以及他对球员们的严格要求与悉心指导。这样的训练不仅让球员们更加熟悉了新的战术体系也让他们更加了解自己在球队中的角色和责任为未来的比赛打下了坚实的基础。

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