阿里纳斯：练投篮，不练白练，需实战练习。投篮千次，不如实战一次。-24直播网

阿里纳斯：练投篮，不练白练，需实战练习。投篮千次，不如实战一次。

发布于：2024-11-01 05:43:00
来源：24直播网

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在直播吧11月1日的节目中，前NBA球员阿里纳斯分享了自己在投篮训练中的心得体会。他坦言，在跟随克里斯·穆林一同训练后，他的投篮效率有了显著的提高。

阿里纳斯回忆道，过去他曾独自进行投篮练习，但穆林指出他浪费了很多次无效的投篮训练。穆林教练教给他一个新的训练方法：从球场半场开始，全速奔跑后立即投篮，连续进行十次。然而，他尝试了这种方法后，竟然十次投篮无一命中。穆林指出这正是他之前训练与实战之间的差异。他强调，球员们练习的是训练投篮，而不是比赛中的实战投篮。